Spicyflakes au poivron vert séché

Bien que les poivrons verts ne soient pas aussi polarisés que le public de la coriandre, ils appartiennent toujours à ceux qui les aiment et qui aiment les manger. Les gens qui ne les aiment pas pensent que les poivrons verts ont une odeur étrange. Que vous aimiez ou non les poivrons verts, vous devez connaître ces avantages de manger des poivrons verts. .

1. Purifiez le sang

La partie verte du poivron vert provient de la chlorophylle, qui peut empêcher l'excès de cholestérol d'être absorbé dans les intestins, et peut abaisser activement le cholestérol et l'excréter du corps, réalisant ainsi l'effet de la purification du sang.


2. Soulagez la fatigue

Les poivrons verts jouent un rôle important dans l'élimination de la fatigue, et les poivrons verts contiennent également de la vitamine P, ce qui peut favoriser l'absorption de la vitamine C, même si chauffée, la vitamine C ne sera pas perdue.

3. Empêcher le vieillissement

Les vitamines C et E dans les poivrons vertes peuvent améliorer l'immunité, inhiber la production de mélanine, rester à l'écart du vieillissement et récupérer les radicaux libres.

Manger des poivrons verts peut compléter les vitamines, peut avoir des effets anti-âge, est bon pour inhiber la mélanine et peut également être utilisé pour la beauté. Son goût unique a pour effet de stimuler la sécrétion de salive; La capsaïcine contenue peut augmenter l'appétit, aider à la digestion et empêcher la constipation. Par conséquent, les poivrons verts deviennent un plat commun sur la table.

4. Le poivre vert peut améliorer la force physique humaine

Soulager la fatigue causée par le travail et la pression de vie. Son goût unique et la capsaïcine qu'il contient peuvent stimuler la sécrétion de salive et de jus gastrique, augmenter l'appétit, aider à digérer, favoriser les péristallistes et prévenir la constipation.


Il existe de nombreux avantages des poivrons verts. Une bonne sélection de poivrons verts pour la cuisson peut également donner au corps les nutriments dont il a besoin dans le temps. Mais il y a aussi des compétences dans le choix des poivrons verts lors de l'achat de légumes. Après tout, je ne sais pas quel genre de mauvais poivrons verts les commerçants ont mélangé, et certains d'entre eux sont génétiquement modifiés. Manger des poivrons verts peut compléter les acides aminés et les vitamines, ce qui peut prévenir les maladies.

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