Végétables déshydratés tranches de concombre déshydraté

Les principaux effets des tranches de concombre déshydraté comprennent les éléments suivants:

Réapprovisionnement en eau et en électrolytes: Bien que les tranches de concombre déshydraté aient été déshydratées, elles sont toujours riches en eau et en électrolytes. Après la consommation, ils peuvent aider le corps humain à reconstituer l'eau et le sel perdues pendant l'exercice ou le temps chaud, et aider à prévenir la déshydratation.

‌ Digestion des prorotes: les tranches de concombre déshydraté sont riches en fibres. Les fibres peuvent absorber l'eau et gonfler dans les intestins, augmenter le volume des excréments et stimuler le péristaltisme intestinal, favorisant ainsi la digestion et empêchant la constipation.

Perte de poids -assiste: les tranches de concombre déshydraté sont faibles en calories et riches en fibres. Après la consommation, ils peuvent produire un sentiment de plénitude et réduire l'apport d'autres aliments, ce qui aide à contrôler le poids. Ils sont un choix de collation idéal pendant la perte de poids. Cependant, il existe également une opinion selon laquelle les tranches déshydratées des fruits et légumes n'ont presque aucun effet sur la perte de poids et le contrôle du poids, donc cet effet peut varier d'une personne à l'autre.

‌ Faire de l'état cutané (pour un usage externe): bien que l'effet de blanchiment des tranches de concombre déshydraté puisse être limité lorsqu'il est mangé directement, s'ils sont appliqués sur le visage, les enzymes du concombre et la vitamine C dans le concombre peuvent encore avoir un certain effet antioxydant, qui, qui, qui est de la vitamine C Peut aider à éliminer les radicaux libres, à réduire les lésions cutanées et à améliorer l'état de la peau. Cependant, il convient de noter que la vitamine C dans les concombres est une vitamine soluble dans l'eau et est difficile à pénétrer dans la peau, de sorte que l'effet lorsqu'il est appliqué à l'extérieur peut ne pas être aussi significatif que lorsqu'il est appliqué en interne.

En général, les tranches de concombre déshydraté peuvent être consommées directement pour reconstituer l'eau, favoriser la digestion et aider à la perte de poids, ou elles peuvent être utilisées en externe pour améliorer l'état de la peau. Cependant, il convient de noter que l'effet peut varier d'une personne à l'autre, et l'effet de blanchiment lorsqu'il est appliqué à l'extérieur peut être relativement limité.